Boyun Bölgesinde Kitle Fark Edildiğinde Vakit Kaybedilmeden Hekime Başvurulmalı
Boyun bölgesinde oluşan kitleler ekseriyetle benign (iyi huylu) olabilse de birtakım durumlarda önemli sıhhat sıkıntılarının da habercisi olabiliyor.
Boyun
Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor
Bilhassa pandemi devriyle birlikte, teknolojideki süratli gelişmelerin de tesiriyle hayatımıza giren çevrimiçi idman programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor.
Boyun ağrısı ciddi hastalıkların sinyali olabilir !
Boyun ağrısı tüm dünyada bel ağrısından sonra en sık görülen bölgesel ağrıyı oluşturuyor. Her 3 şahıstan 1’i hayatı boyunca en az bir sefer boyun ağrısı çekiyor. Son yıllarda cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı görülme sıklığı da giderek artıyor.
Yan yatanlarda boyun, sırt ve bel ağrıları daha az görülüyor
Uyku konumu olarak sıklıkla sırtüstü, yüzüstü ve yan yatmanın tercih edildiğini tabir eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Uyku konumunun omurga ağrıları üzerine tesirini inceleyen çalışmalar, yan yatma alışkanlığı olan şahıslarda boyun, sırt ve bel ağrılarının daha az görüldüğünü ortaya koydu.” dedi.