Mutlu ve sağlıklı bir yaşam için d vitamini önemli

Aralık 15, 2023 halkgorus 0

D vitamini, kemik sıhhatinden bağışıklık sistemine kadar birçok beden işlevi için hayati değer taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları üzere faktörler pek çok şey üzere D vitamini eksikliğini de tetiklemektedir. Pekala, ülkü D vitamini düzeyleri nedir, kaç olmalıdır, bu kıymeti korumak için neler yapılmalıdır?

Kış güneşi de güneş alerjisini tetikliyor!

Aralık 5, 2023 halkgorus 0

Kış gelse de güneş alerjisinden büsbütün kurtulmak maalesef mümkün olamıyor! Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Pınar Gökmirza, güneş ışığına maruz kalan hassas bireylerde, alerjik deri yakınmalarının alevlenebileceğini söyledi.