Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve
Yaz mevsimi sırf deniz, kum ve güneşten ibaret değil. Yaz aylarına özel meyveleri de sofralarımızdan eksik etmememiz gerekiyor.
Meyve
Yaza Formda Girmek İçin Bu Önerilere Dikkat Edin!
Beslenmenin iklimle bağlı olduğu gerçeğinden yola çıkarsak yaz döneminde sağlıklı beslenmeyi ve vücut algısı bahislerini çok istikametli ele alabiliriz.
Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi
Son yıllarda tedavi yollarında çok değerli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük ömür kalitesini olumsuz etkileyen kanser, bilhassa beslenme konusundaki tesirleri nedeniyle hastaların ve ailelerinin daha fazla endişelenmesine neden olabiliyor.
Ramazanda “Akdeniz Tipi Beslenme” Önerisi
Ramazan’da Akdeniz tipi beslenme sağlıklı ve istikrarlı bir beslenme planı sunar. İşte bu üslup bir beslenmeyi destekleyen teklifler:
Türkiye’nin meyve suyu ihracatı 500 milyon dolara dayandı Meyve suyu sektörü 2028 yılı için 1 milyar dolar ihracat hedefine kilitlendi
Türk meyve suyu dalının ihracatı son 1 yıllık periyotta yüzde 10’luk artışla 430 milyon dolardan 472 milyon dolara ulaştı. İhracatta 2024 yılında 500 milyon doları aşmayı hedefleyen bölüm, 2028 yılı için 1 milyar dolar ihracat maksadı belirledi.
Kapağı şişen konservelere dikkat
Yapılan araştırmalar beslenme, tütün kullanımı ve antrenmanın kanserle ortasındaki bağlantıyı ortaya koyuyor.
Çocuklarda Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin 8 Önemli Kural!
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun müddet kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip üzere üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları yahut hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu periyotta güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları farklı bir kıymete sahip.
Büyükşehir’in yüzde 50 hibeli meyve fidanı dağıtımı başladı
Büyükşehir, “Meyveciliği Geliştirme Projesi” kapsamında üreticilere yüzde 50 hibeli Trabzon hurması, kivi, ahududu ve böğürtlen fidanlarının dağıtımına başladı
Vitamin ve Antioksidan Zengini Portakalın 10 Faydası
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi portakal, içeriğinde bulunan yüksek C vitamini oranıyla en yararlı meyveler ortasında bulunuyor. Narenciye çeşidi olan ve turunçgiller ailesinden gelen portakal, taze meyve olarak tüketiminin yanı sıra; taze sıkılmış suyu ve kurutulmuş haliyle de günlük beslenmede kıymetli bir yer tutuyor.
Karşıyaka meyve bahçeleriyle renkleniyor
Besin krizine karşı kenti dirençli kılmak ve ilçe içinde tarımı yaygınlaştırmaya yönelik çalışmalarını sürdüren Karşıyaka Belediyesi, farklı noktalarda meyve bahçeleri oluşturmaya devam ediyor.