Yan yatanlarda boyun, sırt ve bel ağrıları daha az görülüyor
Uyku konumu olarak sıklıkla sırtüstü, yüzüstü ve yan yatmanın tercih edildiğini tabir eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Uyku konumunun omurga ağrıları üzerine tesirini inceleyen çalışmalar, yan yatma alışkanlığı olan şahıslarda boyun, sırt ve bel ağrılarının daha az görüldüğünü ortaya koydu.” dedi.