![](https://halkgorus.com/wp-content/uploads/2023/06/kronik-agrinin-dort-temel-diregi-stres-beslenme-egzersiz-ve-uyku-YSVFgvNg.jpg)
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz ve uyku
Kronik ağrıların çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, üç aydan daha uzun süren ağrılara ‘kronik ağrı’ denilebileceğine dikkat çekiyor.
Kronik ağrıların çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, üç aydan daha uzun süren ağrılara ‘kronik ağrı’ denilebileceğine dikkat çekiyor.
Bilhassa bu periyotta çocuğun akademik performansına katı ve baskıcı bir halde çok odaklanan, hislerini düzenlemede zahmet yaşayan, yüksek gerilim reaksiyonu gösteren ve çocuğun duygusal sürecini görmezden gelen aile tavırları, çocuğun imtihan süreci üzerinde olumsuz tesirler oluşturuyor.
Gerilim çok sayıda hastalığa davetiye çıkarıyor… Halk ortasında diş sıkma olarak bilinen bruksizm sorunu da bu rahatsızlıklar ortasında yer alıyor.
Yapılan çalışmalara nazaran oy vermek gerilim hormonunun artmasına neden oluyor. Sağlıklı karar alabilmek için gerilim düzeyinin düşürülmesi gerektiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Farklı siyasi partileri savunsak bile gündelik hayatta bir ortadayız ve siyasi hareketlerin ferdî münasebetlerimize yansımasına müsaade vermememiz gerekir.” diyerek sağduyu daveti yaptı.
Tahlillerinize 1 gün sonra bakın, kargodan gelen eseri açmayı erteleyin
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması