Modern Çağda Sağlığı Etkileyen 13 Hata!

Mayıs 9, 2024 halkgorus 0

Günlük işlerimizin telaşında, bir yandan teknolojideki baş döndürücü gelişmelerin nimetlerinden faydalanırken, öteki yandan çağdaş ömrün aksiliklerine maruz kalabiliyoruz. Çoğumuz hasta olmadan doktora gitmiyor, tertipli sıhhat denetimlerini de yaptırmıyoruz!

Menopoz Göbeğinden Kurtulmak için Öneriler

Ekim 6, 2023 halkgorus 0

Menopoz periyodunda kilo alımının geçiş sürecinin epeyce tipik ve beklenen bir kesimi olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, bilhassa göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden de kilo almadığının da hatırlanması gerektiğini anlattı