![](https://halkgorus.com/wp-content/uploads/2024/03/continental-uyariyor-uykusuz-yola-cikmayin-JqOafSNm-326x245.jpg)
Continental Uyarıyor: Uykusuz Yola Çıkmayın!
Continental, Dünya Uyku Günü’nde tüm şoförleri uykusuzluğun neden olduğu kazalar konusunda uyarıyor.
Continental, Dünya Uyku Günü’nde tüm şoförleri uykusuzluğun neden olduğu kazalar konusunda uyarıyor.
Sağlıklı bir uyku nizamı; hem bedensel hem de ruhsal güzelliğe katkı sağlarken, birebir vakitte iş ve okul hayatındaki başarıyı da artırıyor.
2018 yılından bu yana yeni binalarda zarurî olan Ses Yalıtımı, insan sıhhati açısından kıymeti tartışılmaz olan uyku sıhhati için de büyük değer taşıyor.
Dokuz Eylül Üniversitesi’nin (DEÜ) Obstrüktif Uyku Apnesi’nin (OSA) teşhisini kolaylaştıracak klinik araştırma projesine, Türkiye Sıhhat Enstitüleri Başkanlığı’ndan (TÜSEB) dayanak geldi. Uyku sırasında teneffüsün durması yahut yavaşlaması olarak gelişen OSA’nın teşhisinde değerli gelişmeler kaydetmesi beklenen projenin TÜSEB tarafından bilimsel değerlendirmesi tamamlanırken, belirlenen eşik kıymet üzerinde puan alan proje takviyeye uygun görüldü.
Çocuklarda uyku sisteminin kritik bir ehemmiyete sahip olduğunu, zira büyüme, gelişim ve genel sıhhat üzerinde aktif bir rolde bulunduğunu tabir eden uzmanlar, yanlışsız uykunun öğrenme performansının en değerli temellerinden birini oluşturduğunu da söylüyor.
Bebeğin dünyaya gözlerini açtığı birinci periyotlar olarak bilinen 0-12 ay ortasında gün içinde ağlaması hayli doğal karşılanıyor. Söz dağarcığı şimdi oluşmamış bebekler bu devirde isteklerini el işaretleri, göz teması, hız sözleri ve bilindik hali ile ağlama sayesinde elde edebiliyor. Lakin bebeklerde ağlamanın sık ve süreklilik içerisinde görülmesi ebeveynlerde bebeğin sıhhatine dair kuşkulara ve paniğe yol açıyor.
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı çalıyor. Gerek sıhhatsiz beslenme gerekse hareketsiz ömür şekli derken kan şekerinin olması gereken düzeyin üzerine çıkması (diyabet) kalp ve damar sistemine ziyan vererek birçok öteki önemli hastalıklara da yer hazırlıyor.
Uzmanlar, çocukların uykusunu gereğince almadığı durumlarda duygusal sorunlar, dikkat eksikliği, öğrenme zorlukları, zihinsel sıhhat sıkıntıları, büyüme gerilikleri ve davranış meseleleri ortaya çıktığını söylüyor.
Güne erken başlama, sabahları aşikâr rutinler oluşturma ve en kıymetlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, bilhassa akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.
Nefes alma zorluğuna neden olan geniz eti sorunu, bilhassa çocuklarda gelişme geriliğinden konsantrasyon bozukluğuna kadar kıymetli problemlere yol açabiliyor. Üzüm salkımına benzetilen geniz eti dokusu, bağışıklık sisteminin bir modülü olarak tanımlanıyor.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması