Güvenlik Uzmanı Mete Yarar gölcük’e geliyor

Aralık 21, 2023 halkgorus 0

Güvenlik Uzmanı Müellif Mete Fayda, Gölcük Belediyesi tarafından 27 Aralık Çarşamba günü Kervansaray’da düzenlenecek “Türkiye Yüzyılı ve Ülkenin Savunma Endüstrisinde Geldiği Son Nokta” bahisli panele katılacak.

Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek 10 tavsiye

Aralık 7, 2023 halkgorus 0

Her insan gündelik ömürde çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Bu sorunlara daha dirençli bir formda göğüs gerebilmek için sağlıklı bir hayat hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sıhhatin bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki aksilikleri ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; vakit içinde daha kuvvetli, daha büyük bir ruhsal meseleyle müsabaka ihtimalimiz de artabilir.

Bir maratondasınız ve bitiş çizgisine hiç varamıyorsunuz!

Kasım 7, 2023 halkgorus 0

İş, aile, arkadaşlar, şahsî muhtaçlıklar üzere birçok alanı tatmin edici halde yaşamanın ömür kalitemizi de artırdığını tabir eden uzmanlar bu alanlar ortasında istikrar kurmanın kıymetli olduğunu söylüyor. İstikrar kurmanın kolay olmadığını tabir eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Zeynep Başabak Bhais, birçok faktörün kişinin istikrarlı bir hayat sürmesini zorlaştırdığını ve kişinin hem fizikî hem de duygusal sıhhatinin olumsuz etkilendiğine dikkat çekiyor.