Kış enfeksiyonlarından korunmak için 7 etkili öneri !

Aralık 18, 2023 halkgorus 0

Burun akıntısı, birbiri gerisine gelen hapşırıklar, hafif bir öksürük, boğazda kaşıntı, halsizlik, soluk alırken zorlanma üzere şikayetler kışın olağan hallerinden sayılıyor. Zira havaların giderek soğuması hastalıkları, bilhassa de üst teneffüs yolu enfeksiyonlarını arttırıyor. O denli ki yetişkinler yılda ortalama 2 ila 4 sefer, çocuklar ise 5 ila 8 kere üst teneffüs yolu enfeksiyonu geçiriyor.

Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek 10 tavsiye

Aralık 7, 2023 halkgorus 0

Her insan gündelik ömürde çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Bu sorunlara daha dirençli bir formda göğüs gerebilmek için sağlıklı bir hayat hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sıhhatin bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki aksilikleri ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; vakit içinde daha kuvvetli, daha büyük bir ruhsal meseleyle müsabaka ihtimalimiz de artabilir.

Sevdamızın başkenti kudüs

Kasım 13, 2023 halkgorus 0

Filistin’de yaşanan zulme dikkat çekmek gayesiyle Kartepe Belediye Lideri Av.M.Mustafa Kocaman’ın öncülüğünde “Kavgamızın Başşehri Kudüs” gecesi düzenlendi.